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Ratgeber · Schnitt

Wie oft Haare schneiden? Die Übersicht vom Friseur

Alle vier Wochen oder zweimal im Jahr? Das hängt von Schnitt, Länge und Haartyp ab. Hier sind die Abstände, die wir im Salon empfehlen, für Damen und Herren.

Von Friseurmeisterin Mira Faber (Meisterprüfung 2017, Handwerkskammer Bremen), Inhaberin von Mira Hairstyle in der Bremer Überseestadt · Stand Oktober 2026

Wie oft du deine Haare schneiden lassen solltest, hängt vor allem davon ab, wie genau dein Schnitt sitzen muss. Eine kurze Form verliert schon nach wenigen Wochen ihre Linie, lange Haare brauchen vor allem gesunde Spitzen. Als Faustregel gilt: kurze Schnitte alle 4 bis 6 Wochen, mittellange alle 6 bis 10 Wochen, lange Haare alle 8 bis 12 Wochen. Die genauen Abstände für jeden Schnitt stehen in der Tabelle.

Kurz gesagt: Herrenschnitte mit kurzen Seiten alle 3 bis 4 Wochen, Kurzhaarschnitte alle 4 bis 6 Wochen, Bob alle 6 bis 8 Wochen, Stufen alle 6 bis 10 Wochen, lange Haare alle 8 bis 12 Wochen, Pony alle 2 bis 4 Wochen. Wer die Haare wachsen lässt, lässt alle 10 bis 12 Wochen nur die Spitzen schneiden.

Die Tabelle: so oft zum Friseur

Schnitt oder HaarEmpfehlung
Ponyalle 2 bis 4 Wochen
Herren mit kurzen Seiten, Fade oder Undercutalle 3 bis 4 Wochen
Klassischer Herrenschnittalle 4 bis 6 Wochen
Kurzhaarschnitt oder Pixiealle 4 bis 6 Wochen
Bob und Long Boballe 6 bis 8 Wochen
Gefärbtes oder blondiertes Haaralle 6 bis 8 Wochen
Stufenschnitt, mittellangalle 6 bis 10 Wochen
Längeres Herrenhaaralle 6 bis 10 Wochen
Lange Haare, gerade geschnittenalle 8 bis 12 Wochen
Lockenalle 8 bis 12 Wochen
Haare wachsen lassenalle 10 bis 12 Wochen, nur Spitzen

Kurze Haare und Bob

Je kürzer der Schnitt, desto schneller fällt jeder Zentimeter auf. Ein Kopfhaar wird laut gesundheitsinformation.de, dem Gesundheitsportal des IQWiG, etwa einen Zentimeter im Monat länger. Bei einem Pixie oder kurzen Nacken ist das nach vier bis sechs Wochen zu sehen: Die Konturen wachsen aus, der Nacken wirkt unordentlich. Ein Bob lebt von seiner klaren Linie. Damit sie gerade bleibt, empfehlen wir alle sechs bis acht Wochen einen Schnitt.

Blonder Bob von hinten, frisch geschnitten und geföhnt vor dem beleuchteten Bogenspiegel bei Mira Hairstyle
Ein Bob lebt von seiner klaren Linie: alle 6 bis 8 Wochen nachschneiden.
Lange blonde Haare werden mit einem goldenen Kamm durchgekämmt, im Salon Mira Hairstyle
Lange Haare brauchen vor allem gesunde Spitzen: alle 8 bis 12 Wochen ein bis zwei Zentimeter.

Mittellange Haare und Stufen

Stufen geben Bewegung, verlieren aber mit dem Wachsen ihre Form: Die kürzeren Partien holen die längeren ein, das Haar wirkt schwerer. Alle 6 bis 10 Wochen bringen wir die Stufen wieder in Form. Bei feinem Haar eher früher, weil es schneller platt fällt, bei dickem Haar reicht oft der längere Abstand.

Lange Haare

Bei langen Haaren geht es weniger um die Form als um die Spitzen. Sie sind die ältesten Teile deines Haares und haben jede Wäsche, jedes Bürsten und jede Hitze mitgemacht. Wer alle 8 bis 12 Wochen ein bis zwei Zentimeter abschneiden lässt, hält die Längen dicht und verhindert, dass sich Spliss weiter nach oben spaltet.

Haare wachsen lassen: trotzdem schneiden?

Ja, aber anders. Wer Länge gewinnen will, lässt nur die Spitzen schneiden, etwa einen halben bis einen Zentimeter alle 10 bis 12 Wochen. Ein verbreiteter Irrtum lautet, dass Schneiden die Haare schneller wachsen lässt. Das stimmt nicht: Das Haar wächst an der Wurzel, nicht an der Spitze. Der Schnitt sorgt aber dafür, dass die Spitzen nicht abbrechen, und genau das macht am Ende die Länge aus. Sag beim Termin einfach, dass du die Haare wachsen lässt, dann schneiden wir nur so viel wie nötig.

Locken

Locken verzeihen mehr, weil man eine nachwachsende Linie kaum sieht. Alle 8 bis 12 Wochen reicht meist. Wichtig ist, dass Locken in ihrer Form geschnitten werden, damit sie gleichmäßig fallen und nicht dreieckig wirken.

Gefärbtes und blondiertes Haar

Farbe und vor allem Blondierung beanspruchen die Längen. Gefärbtes Haar profitiert deshalb von etwas kürzeren Abständen, etwa alle 6 bis 8 Wochen. Praktisch: Bei uns lässt sich der Schnitt mit dem Farbtermin verbinden. Die Ansatzfarbe mit Schnitt gibt es ab 125 Euro, die Ansatz-Blondierung mit Schnitt ab 110 Euro.

Herren: so oft zum Friseur

Männer gehen häufiger zum Friseur als Frauen. Laut einer Statista-Grafik auf Basis einer Umfrage des Industrieverbands Körperpflege- und Waschmittel aus dem Jahr 2021 kommt mehr als die Hälfte der Männer spätestens nach acht Wochen in den Salon, bei den Frauen sind es 36 Prozent. Das hat einen Grund: Kurze Herrenschnitte wachsen schnell aus. Bei kurzen Seiten wie Fade oder Undercut empfehlen wir alle 3 bis 4 Wochen einen Nachschnitt, bei klassischen Schnitten alle 4 bis 6 Wochen. Zum Nachschneiden gibt es bei uns den Trockenhaarschnitt ab 30 Euro, mit Waschen, Schneiden und Föhnen ab 39 Euro.

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Alle Preise für Schnitt und Farbe findest du beim Damenschnitt in Bremen, beim Herrenfriseur in der Überseestadt und in der kompletten Preisliste.

Häufige Fragen

Wie oft sollte man als Frau die Haare schneiden lassen?

Je nach Schnitt alle 4 bis 12 Wochen: Kurzhaarschnitte alle 4 bis 6 Wochen, Bob alle 6 bis 8 Wochen, Stufen alle 6 bis 10 Wochen und lange Haare alle 8 bis 12 Wochen. Ein Pony braucht alle 2 bis 4 Wochen einen Nachschnitt.

Wie oft sollten Männer zum Friseur gehen?

Bei kurzen Seiten wie Fade oder Undercut alle 3 bis 4 Wochen, bei klassischen Herrenschnitten alle 4 bis 6 Wochen. Längeres Herrenhaar kommt mit 6 bis 10 Wochen aus.

Wachsen Haare schneller, wenn man sie schneidet?

Nein. Haare wachsen an der Wurzel, rund einen Zentimeter im Monat, egal wie oft du schneidest. Regelmäßiges Spitzenschneiden verhindert aber, dass die Spitzen abbrechen. Deshalb behältst du am Ende mehr Länge, und das Haar sieht dichter aus.

Wie oft Haare schneiden, wenn man sie wachsen lassen will?

Alle 10 bis 12 Wochen nur die Spitzen, etwa einen halben bis einen Zentimeter. So bleiben die Längen gesund, und du verlierst kaum Länge.

Was kostet ein Haarschnitt bei Mira Hairstyle?

Damen: Waschen, Schnitt und selber föhnen ab 60 Euro, mit Föhnen ab 70 Euro, der Ab-Preis gilt für kurzes bis mittellanges Haar. Herren: Trockenhaarschnitt ab 30 Euro, Waschen, Schneiden und Föhnen ab 39 Euro. Alle Preise inklusive Mehrwertsteuer.

Wie oft sollte man den Pony schneiden?

Alle 2 bis 4 Wochen, sonst hängt er in den Augen und verliert seine Form. Ein Pony wächst wie das übrige Haar etwa einen Zentimeter im Monat, bei kurzen Ponys fällt das schnell auf.

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